Achtsamkeitswanderung im BarfussPark

Atem, Bewegung, Achtsamkeit, die Möglichkeiten, auf sanfte Weise unsere Gesundheit zu fördern und Stress abzubauen sind vielfältig. Eine achtsamkeitsbasierte Wanderung im BarfussPark unter fachkundiger Anleitung kann eine wohltuende Pause vom Alltag ermöglichen und zu einem ganz besonderen Erlebnis werden.

Bild: Werbeagentur Martini

Wir erspüren den weichen Boden unter den Füßen, lernen wie wir mit Hilfe unseres Atems in einen wohltuenden Entspannungszustand finden, kommen mit den heilsamen Kräften des Wassers in Kontakt und genießen bewusst die frische Luft sowie die Düfte des Waldes. Gezielte Körper-, Atem- und Wahrnehmungsübungen ermöglichen uns in einem wohltuenden Zustand der Entspannung und Gelöstheit anzukommen.

Die angeleiteten Übungen sind für Menschen jeden Alters geeignet. Am Ende der Wanderung erwartet die Teilnehmer eine heiße Tasse Kräutertee.

  • Gruppenführung mit max. 15 Personen
  • Dauer: 3 Stunden
  • Preis auf Anfrage

Information und Buchung

Tourist-Information Dornstetten
Marktplatz 2
72280 Dornstetten

Telefon: 07443 9620-30
Telefax: 07443 9620-99
info@dornstetten.de

Tourist-Information Kulturamt
Marktplatz 1+2
72280 Dornstetten
Telefon 07443 9620-30
Telefax 07443 9620-99
info@dornstetten.de

Montag bis Mittwoch: 09.00 - 12.00 Uhr
und 14.00 - 17.00 Uhr
Donnerstag: 14.00 - 17.00 Uhr
Freitag: 09.00 - 12.00 Uhr und 14.00 - 16.00 Uhr

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